TRENING PERSONALNY
EMS
- Opieka i wiedza doświadczonego trenera personalnego
- Indywidualne dobrany rodzaj i intensywność ćwiczeń
- 20 minut indywidualnie dobranych impulsów elektrycznych
(cały trening to około 30 minut)
- Wynajem na wyłączność studia treningowego
- Analiza składu ciała, ogólne zalecenia żywieniowe
Koszt 8 treningów EMS
PLN 960
Na taki trening wystarczy wziąć ze sobą buty na zmianę, ponieważ specjalny strój wypożyczamy na miejscu. Koszt 8 treningów to 960 zł czyli 120 zł za jeden trening.
20
minut na trening
Elektrostymulacja
trening personalny
TRENING PRÓBNY
- W cenie jednej sesji otrzymujemy:
- 20 minut indywidualnie dobranych impulsów elektrycznych
- (cały trening to około 30 minut)
TRENING EMS
- Wynajem na wyłączność studia treningowego
- 20 minut indywidualnie dobranych impulsów elektrycznych
- (cały trening to około 30 minut)
KARNET 8 treningów
- Wynajem na wyłączność studia treningowego
- 20 minut indywidualnie dobranych impulsów elektrycznych
- (cały trening to około 30 minut)
Już od trzech lat i jako pierwsi w Elblągu
wprowadziliśmy system EMS czyli trening przy użyciu elektrostymulacji mięśni. Dzięki przetestowaniu tego systemu przez kilkadziesiąt osób, wiemy w stu procentach, że ten system działa skutecznie. Wszystko dzieje się w bardzo szybkim tempie i na rezultaty nie trzeba czekać długich miesięcy.
Spalamy tkankę tłuszczową
(nawet 2% tygodniowo), rośnie nam wskaźnik czystej, beztłuszczowej masy ciała. Nasz obwód w pasie staje się coraz mniejszy. Dostajemy energetycznego kopa, w postaci porządnej dawki endorfin, a proces regeneracji zwiększa nasze całodobowe zapotrzebowanie na kalorie. Najprościej rzecz ujmując pozbywamy się tkanki tłuszczowej a nasze ciało staje się kształtne i jędrne.
EMS – trening personalny w zaledwie
20 minut
W przypadku kobiet,
trening EMS
sprawdza się rewelacyjnie w walce z opornym cellulitem. Wszystko to dzieje się praktycznie bez ciężarów, więc nie ma obawy o kontuzje stawów i wiązadeł. Jest to nadzieja dla osób, które z racji schorzeń lub nadwagi nie mogły uczestniczyć w żadnej aktywności fizycznej. Oszczędność czasu (bo to tylko 20 minut dwa razy w tygodniu) to największa zaleta treningów EMS. Jesteś zainteresowana, zainteresowany? To już dziś zapisz się na trening próbny i zobacz na swoim ciele, jak to działa.
MASZ PYTANIA?
Czy EMS jest dla mnie?
Niezależnie od tego, czy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, wyrzeźbienie sylwetki, walka z cellulitem, poprawa szybkości motorycznej, czy zwiększenie masy mięśniowej. Trening EMS jest doskonałą, innowacyjną metodą jego osiągnięcia.
Korzyści treningu EMS
Oszczędność czasu – pełny trening trwa niespełna pół godziny. To całkowicie wystarczy do pełni efektów, dzięki temu, że specjalne impulsy docierają do wszystkich grup mięśni.
Widoczne efekty – w przypadku siłowni możesz potrzebować około 20 treningów, aby zobaczyć rezultaty w postaci bardziej rozbudowanej muskulatury czy szczuplejszej sylwetki. Z elektrostymulacją efekty będą widoczne już po 3-4 sesjach.
Electrical muscle stimulation
EMS (Electrical muscle stimulation) to elektrostymulacja mięśni, która stosowana jest z powodzeniem w sporcie oraz fizjoterapii. EMS wykorzystywana jest przez NASA i amerykańską armię. Z treningów EMS korzystają piłkarze np. Realu Madryt oraz znani sportowcy, tacy jak bokserzy – bracia Klitschko. Trening wykorzystujący tę metodę jest najbardziej popularny w klubach fitness w Niemczech, Austrii i Szwajcarii.